Перед наложением маски лицо тщательно очищают: моют водой с мылом или протирают лосьоном, соответствующим типу кожи. Повышает эффективность маски паровая ванна. Веки необходимо защитить жирным кремом, так как они должны оставаться свободными от маски. Остатки маски снимают ватным тампоном, смоченным теплой водой. Масляные же маски смывать не надо, а снять излишки, промокнув салфеткой. Подсушивающие маски снимают ватным тампоном.

Фруктово-ягодные и овощные маски улучшают кровообращение в коже, повышают тургор, очищают, отбеливают, смягчают, уменьшают морщины, сохраняют или придают ей молодость и свежесть. Они особенно полезны людям с вялой, дряблой, пористой и морщинистой кожей, в веснушках и пигментных пятнах. Этими масками может пользоваться любой, независимо от типа кожи. Эти маски накладывают не только на лицо, но и на шею, кожа которой обычно рано увядает.

Для приготовления маски свежие фрукты, ягоды или овощи моют, очищают от кожуры, мягкие свежие плоды растирают деревянной или серебряной ложкой в стеклянной или фарфоровой посуде, а твердые натирают на терке из нержавеющей стали. Кашицу из фруктов, ягод или овощей следует наносить непосредственно на кожу. Можно наложить целые кусочки пластами.
Такие маски применяют длительное время и регулярно. Только при таком применении будет оптимальный эффект.

Питательные витаминные маски

Витаминные маски можно делать из любых фруктов и овощей. Сок их размешивают с толокном, миндальными отрубями, пшеничной мукой. Можно смазать кожу лица соком яблок и фруктов, оставляя сок на лице на 15—20 минут. Кроме того, можно тонкий слой ваты пропитать соком и наложить на лицо в виде маски, прикрыв сверху бумажной салфеткой. Маски из фруктов и овощей содержат много витаминов и употребляются в основном для улучшения питания кожи. Маски смывают ватным тампоном, смоченным в теплой воде, после чего наносится питательный крем.

Клубничная (земляничная) маска. 
Разрезать пополам 1 — 2 ягоды и нанести сок на лицо и шею, слегка увлажнить веки. Землянику же раздавливают и накладывают кашицу на лицо. Маска прекрасно действует на кожу, смягчает ее, придает ей свежесть, высветляет веснушки.

Маска из моркови.
Натереть морковь на мелкой терке, смешать с яичным белком, добавить одну чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала и на¬ложить на лицо и шею. Или готовят такую маску: натереть 2 молодые моркови, добавить ложку картофельной муки и один желток. Наложить на лицо на 20 мин. Смыть горячей водой, затем холодной.

Маска из моркови и творога. 
Смешать одну столовую ложку свежего творога, одну столовую ложку персикового или оливкового масла, добавить немного молока и морковного сока, перемешать и нанести на лицо.

Маска из бананов. 
Размять банан с небольшим количеством молока. Наложить на 15—20 мин, снять, протереть тампоном, смоченным сырым молоком.

Маска из винограда.
Соком двух-трех ягод смазать лицо и шею, смыть через 20 мин.

Дрожжевая маска. 
В пекарские дрожжи добавить молоко или 3 % перекись до консистенции густой сметаны. Маска тонизирует, смягчает, витаминизирует, придает коже эластичность.

Маска из квашеной капусты (парижская). 
100 гр квашеной капусты растирают и накладывают на лицо. Маска придает коже свежесть и бархатистость.

Маска из помидоров.
Помидоры нарезать кружками и наложить на лицо, шею, сверху накрыв марлей.

Маска из зеленого салата. 
Листья салата мелко нарезать, полить оливковым маслом и добавить несколько капель сока лимона. Этой массой покрыть лицо и шею.

Маска из шпината. 
Листья нарубить и сварить в несоленой воде или молоке, положить на марлю, а затем накладывают на лицо и шею.

Маска из яблок.
Очистить яблоко от кожуры и натереть на терке. Добавить одну столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны.

Медовая маска. 
Две ложки меда, две ложки ячменной муки и белок одного яйца хорошо размешать. Положить на лицо и шею на 30 мин, смыть горячей водой, сполоснуть холодной. Это питательная и тонизирующая маска, но пользоваться ею часто не следует.

Желтковая маска. 
Один желток смешать с соком половины лимона, с тертой корочкой целого лимона и одной чайной ложкой оливкового масла. Нанести на лицо на 20 — 30 минут. Смыть ватным тампоном, смоченном в молоке. Рекомендуется применять также при морщинах.

Маска из льняного семени. 
Хорошо применять также при морщинистой коже. Две ложки льняного семени разварить в 2-х стаканах воды. Горячую маску накладывают на лицо, через 20 —30 минут смывают горячей водой, споласкивают холодной водой.

Маска из огуречной кожуры. 
Только что срезанная шкурка пластами наносится на очищенную кожу. Сверху прикрываем влажной марлей. Оставляют на 20 мин. Не смывают.

Питательные смягчающие маски

Питательные смягчающие маски наносят на 15—20 минут. Маски на масляной основе не смывают, а снимают бумажной салфеткой. Медово-яичные маски смывают теплой водой, после чего наносят питательный крем.

Медовая маска смягчает кожу и делает ее эластичной. Разогреть 100 гр меда и постепенно добавлять смесь спирта и воды (по 25 г), все время помешивая. Наносят ватным тампоном.

Медово-глицериновая маска. Хорошо очищает и освежает кожу. 1 чайную ложку меда смешивают с 1 чайной ложкой глицерина и 1 чайной ложкой муки. Получившуюся смесь разводят 3 чайными ложками воды, растирают и накладывают на лицо и шею.

Маска из фасоли (испанская). Стакан фасоли замочить в воде на несколько часов, сварить и протереть через сито. Прибавить сок половины лимона и 1 столовую ложку оливкового масла. Маска смягчает кожу, слегка отбеливает.

Яичная маска. Яйцо тщательно растирают (белок и желток вместе) и наносят на предварительно очищенную и смазанную растительным маслом кожу. Через 15 минут смывают и смазывают кремом.

Желатиновая маска. Рекомендуется при дряблой отвисшей стареющей коже, морщинах. Улучшает кровообращение, смягчает поверхность кожи, действует отбеливающее. После охлаждения маска загустевает, разглаживает морщины, подтягивает щеки и опущенный подбородок.

Липоидная маска. 1 желток смешать с 1 чайной ложкой растительного масла и 2 — 3 каплями камфорного спирта. Нанести на 15 — 20 минут.

Маска при морщинах. Ромашку и льняное семя поровну заваривают, полученную массу наносят на кожу на 15 минут, прикрывая сверху марлей.

Маска желтково — медовая. Один желток растирается с одной чайной ложкой меда. Маска наносится на кожу в три приема: вначале на кожу наносится один слой, через несколько минут, когда маска затянется тонкой пленкой — второй слой, а затем — третий. На веки перед нанесением маски накладывают ватные тампоны, смоченные 2% раствором борной кислоты (1 чайная ложка на 1 стакан кипяченой воды). Через 15—20 минут после нанесения маску смывают ватным тампоном, смоченным теплой водой. По завершении процедуры на кожу лица накладывают холодный компресс.

Айвовая маска. Не измельченные семена айвы в количестве 1 чайной ложки заливают 1 л. холодной воды. Дают настояться в течение 5 дней, используют как смягчающее кожу средство.

Малиновая маска. Сок, полученный из 100 г малины, процеживают через марлю, добавляют 2 столовых ложки свежего молока. Вырезаем из марли маску с отверстиями для ноздрей и рта. Смачиваем марлю в смеси и накладываем ее на 15 минут. Снимаем маску холодной водой.

Маска из молока. Молоко свежее или кислое придает коже свежесть. Две столовые ложки кислого молока размешивают со столовой ложкой миндальных отрубей или толокна. Полученную кашу наносят на 20 мин, снимают ватным тампоном, смоченным в холодной воде.

Рекомендуем также утром, после мытья, накладывать горячие компрессы на лицо. Салфетку или льняное полотенце опускают в горячую воду, отжимают и накладывают на 1—2 мин на кожу лица. После этого лицо обмывают холодной водой.
Хорошо протирать кожу лица холодным солевым раствором (на стакан воды 1 /2 чайной ложки соли). Смачивают в растворе конец полотенца и слегка похлопывают по коже лица и шеи.